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濕邪,怎么就這么難對付?

2019-05-31  為什么73

      很多人都說自己有濕氣,證據是:總是感覺困倦、乏力,舌有齒痕,舌苔厚膩,大便稀溏,或是身體疼痛,等等。

      如何去濕呢?

      市面上也流行很多方法,有人用了管用,有人用了并不管用。這是因為,濕邪粘膩,不易去掉。

      粘膩,首先就像油污那樣,黏黏糊糊不容易洗掉;

      其次,它還可能跟風、寒、暑、火等邪氣黏在一起,共同為患,所以我們經常聽說風濕、寒濕、濕熱、暑濕等,都是不容易治療的病,在這些病中,濕邪就更不容易去掉了,因為它有幫兇。

      因此,要穩、準、狠地去濕,就必須弄清濕邪的來路、所居的部位,還得知道它有哪些幫兇。

      濕邪的來路、部位和治法

      表濕

      ▼ 

      人如果淋了雨,或是忽然來到濕氣較重的環境中,就可能會受濕。這時候,濕氣在表、在上

      其特征是:

      •  “首如裹”,就是頭上好像裹著一層什么東西似的;

      • 身體困倦乏力;

      • 此外還可能有胸悶、頭脹痛之類的癥狀。

      北方人忽然到了南方,尤其是在雨霧比較多的季節,往往出現這種現象。

      是哪位老中醫說的來著,他年輕的時候,正是抗日戰爭時期,他們在重慶,經常要去躲防空洞,結果身邊很多人出現耳朵聽不見、眼睛視力模糊之類的癥狀。

      當時的中醫,按照眼科常規的方法來治療,都沒有效果,甚至還越治越重。這位中醫經過觀察思考,發現防空洞里濕氣過重,這些病屬于“濕蒙清竅”,也就是五官的功能被濕氣蒙蔽了。

      認清了病的本質,果然藥到病除。

      那么,這種情況一般用些什么藥呢?

      很簡單,用點藿香葉、佩蘭葉、薄荷葉、紫蘇葉、枇杷葉、蘆根,就可以了,這就是有名的“五葉蘆根湯”,用于治療濕氣在表。

      葉子都是有宣透作用的,他們能透散體表,把濕氣透散出去。

      濕氣從哪來,還從哪走。這個方法,就好比地上被小雨打濕了,只要起一陣風,很快就會吹干。

      這個方子非常好用,北方人去南方出差,可以準備一點,泡在水杯里喝都可以。

      如果濕氣在人體內停留得久了,那情形就復雜了,而且治法也不一樣了,光靠宣透,就沒用了

      不過,中醫是自然的思維,我們不妨通過自然現象來類比:

      濕在肌肉筋骨之間

      ▼ 

      如果濕氣在肌肉筋骨之間,導致肢體困倦,甚至麻木不仁、拘攣作痛,則要用溫化的方式,溫經化濕,用附子、桂枝之類。

      好比雨水淋濕了土地,需要太陽出來,土地才會干。

      濕在肌肉筋骨之間

      ▼   

      如果濕氣在臟腑之間,但仍然不多,那就要通過健脾化濕的方法,用一些辛溫健脾的藥,如蒼術、白術、厚樸。

      這就好比小孩撒了一泡尿在地上,怎么處理,過去在農村就從灶里鏟出一鏟草木灰,蓋在上面,掃掉,馬上就沒了。

      如果濕氣在臟腑之間,而且很多,那就要利濕,用茯苓、澤瀉、車前子、生薏米之類的藥,好比水濕在地面形成了一個一個的湖泊,要通過開鑿渠道,才能把水引出去。

      由此可見,前段時間流行用薏米之類的去濕,其實其作用范圍是非常有限的。如果濕氣本來很淺、很少,你卻用這么重的利濕藥去化它,就容易引邪深入了。

      強盜才剛到你家院子里,你卻跑去后宅打開金庫的門,大喊抓賊。會出現什么后果呢?

      當濕邪有了幫兇

      濕性粘膩,它人緣很好,跟其他邪氣都能沆瀣一氣,共同為害人體。于是形成了一些更難治療的疾病。

      風濕

      一聽說風濕,我們就會想到風濕性關節炎、風濕性心臟病等,都不是省油的燈。其實,這只是風濕的一種形式。

      風濕也有在表、在里之分

      風濕在表,往往表現為感冒,南方比較多,用九味羌活湯加減治療,效果很好。

      如果在筋骨之間,則濕流關節,往往就是風濕性關節炎了。

      風為陽邪,濕為陰邪,風濕狼狽為奸,不易分開,所以治療起來就復雜一些。風濕甚至影響心包,導致風濕性心臟病,這就更難治了。雖然難治,但也是可以治的,關鍵是要找到可靠的中醫大夫。

      濕熱

      人體本來是陰陽交抱,陰中有陽,陽中有陰。

       一旦陰陽失和,不能順利循行,則陽化為熱,陰化為濕,濕熱交纏,難解難分

      如果化濕,用一些香燥、淡滲的藥,就會傷陰而生熱;

      如果用清熱,用一些寒涼的藥,又會傷陽而助濕。

      因此,濕熱也是不好治療的,頗費拿捏。

      現代人濕熱非常多。主要源于不愛運動、飲食雜亂,熬夜,喝酒等。

      不愛運動則氣血流行不暢,痰瘀集聚,濕熱漸生。喝酒或暴飲暴食,也容易生濕熱,這種濕熱主要在肝和腸胃

      濕熱在腸胃,人容易腹瀉或便溏,拉出來的大便臭穢不堪。這時候,要注意節飲食。

      濕熱在肝,波及整個肝經,人會出現易怒、腋臭、腹股溝或陰部潰瘍、瘙癢等。清利肝經濕熱,有一個很好的中成藥:龍膽瀉肝丸。

      這個藥爭議很大,有人說長期吃這個,吃出問題來了,其實,有肝經濕熱,你才可以用,如果沒有,你還長期用,肯定是要受害的

      寒濕

      至于寒濕,也可能使人大便稀,不過是腥腥的氣味。寒濕還有可能導致身體重痛,如果用熱敷就會緩解。

      這跟人長期大量吃冰鎮水果、冰棍等寒涼食物有關,還有可能是長時間居住在陰冷的環境中導致的。

      暑濕

      暑濕是季節性的,現在已經進入夏季,我們能明顯感覺天熱了,空氣中的濕度也大了。

      等到了夏至,就迎來了又濕又熱的暑季。

      暑,其實就是濕熱二氣合化而成,只是因為有季節性,所以我們單獨拿出來講一講。

      暑濕宜芳化,像荷葉、西瓜翠衣這樣幽香清潤的東西,可以多用。

      西瓜翠衣就是把西瓜皮削去外面的粗皮,再削去里面的白色部分,保留中間那一層綠色的,可以熬水、煲湯,也可以直接切成絲,當菜炒著吃,清暑效果很好。

      總之,濕邪一年四季都可能有,外冒雨雪霜露,久居濕地,都可能受濕,這是濕從外而來;缺乏運動、飲食不節,脾虛運化不力,也可能生出濕,這是濕從內而生

      濕邪要看它的來路和所處部位去治,不能用籠統的方法。

      (用藥需辨證論治,文中方藥請在醫師指導下使用)

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