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24歲小伙,凌晨2點半發病入院!原因是9歲就有的一個習慣

原創
2019-06-05  野蝴蝶的...

心臟不好的人,都會了解“心梗”這種疾病。

要說心梗是最嚴重的心臟病,也不足為過!

心梗來得急,病情嚴重,患心梗時,若在90分鐘內沒有及時治療,就幾乎沒有治愈的可能了!

24歲的小何是外地來連打工的人員,平時沒有什么毛病,身體也很健康。下班后,唯一的興趣就是與工友們打打牌、喝點酒,或者與在鄉下的新婚妻子視頻。

近幾天,天氣陰雨不斷,小何也沒有開工,經常打牌到深夜。這天夜里,小何打牌到凌晨兩點半,整打算上床休息,忽然說出了讓工友們吃驚的一句話!

“我不行了,快送我去醫院!”

工友們嚇得急忙撥打120。到了醫院時,小何已是滿頭大汗,自述胸部劇烈疼痛,“就跟撕開了一樣。”經醫生診斷,小何突發急性心梗!

好在送院及時,小何撿回了一條命!術后,小何告訴醫生,打牌當晚連抽了3包煙。之后,他突然感到胸痛,意識到情況不妙,便撥打了急救電話。

原來,別看小何才24歲,但是從9歲開始吸煙,已經是個有15年煙齡的老煙民了!并且,小何抽煙抽得挺兇,近幾年每天都能抽兩三包煙。

醫生說:你24歲年紀輕輕就患了心梗,這和吸煙有非常大的關系啊!

尼古丁作為香煙中主要的成癮成分之一,可引起人體多種心血管系統和呼吸系統疾病,如動脈粥樣硬化、肺癌等,而心梗之所以發生,就是因為動脈粥樣板塊發生破裂。

吸煙的4大危害:

1、肺部病變

吸煙的人肺部都會有所損傷,吸煙時間越長病變的就越嚴重。

香煙會讓有害的病菌經過呼吸道進入到肺部當中去,而且自己吸煙的次數和量越多,身體的自我清潔功能沒有辦法去承受,因此會出現積留的情況,并且這樣長期下來肺部受到的影響是最消極的。

2、血管異常

人體血管在由于吸煙過后內壁的壓力會不斷增高,從而引起動脈粥樣硬化的病狀,而血液的粘滯度也會由于吸煙而更為難以正常循環。根據醫學數據統計,每年由于煙草的吸食導致血管異樣而逝世的病例已經逐漸增長,年齡范圍也逐漸年輕化。

3、引發癌癥

香煙里面的煙毒很容易融在水跟食物里面,破掉DNA,并且香煙里面的很多放射性物質還會破掉我們的細胞,從而給癌細胞創造出一個生長的環境,進而引發癌癥。

4、影響生育能力

香煙中的尼古丁,不僅會讓人染上嚴重的煙癮,還會對精子產生影響,降低精子的質量和活力,甚至殺死精子。所以,很多吸煙者如果有晚上吸煙的習慣,并且吸煙還十分頻繁,那么他們的精子成活率將會很低,甚至會有死精或者無精的情況。對于女性來說,吸煙對生育能力的傷害也非常大,尤其是既吸煙又口服避孕藥的女性,導致胎兒畸形的概率比正常人高40%以上。

做好3件事,幫你戒煙!

第一件:堅持喝茶

戒煙過程中,最好是喝茶,來代替口腔無味的感覺,避免用口香糖、瓜子等添滿內心的空虛。

黃花苗木犀茶

黃花苗“藥食兩用”的小植物,具有天然抗生素的美稱,能夠消除口腔炎癥,有廣譜殺菌的效果,是“八大金剛”之一。用來泡水喝,有很好的去火消炎之效,對于慢性咽炎、扁桃體炎等,皆有很好的效果,用其泡水喝,還有助于全身排毒。

木犀味辛,性溫,香味清新迷人,早在《陸川本草》一書中記載木犀:"治痰飲喘咳。",足可以表明木犀具有止咳化痰、養生潤肺之功效,吸煙人群尤其適合飲用,可以改善吸煙引起的口腔異味,還可以排肺毒。

二者搭配,可以緩解肺部不適引起的咳喘,還可以排肺毒。

第二件:吃肺喜歡的食物

含硒食物

經常吸煙的人,體內血液中的硒元素含量會有所下降,而硒元素是防癌的一種微量元素。經常吸煙的男士日常應該多吃含硒元素豐富的食物,例如芝麻、麥芽、大蒜、蛋類、酵母。

堿性食物

水果、蔬菜、大豆等堿性食物,可以有效的降低身體對尼古丁的吸收率。同時這些堿性的食物還可以刺激胃酸的分泌,增加腸胃的蠕動,能夠避免消化不良等癥狀的發生。

第三件:多運動

多運動,可促進新陳代謝,利于提高身體免疫力,減少生病的可能。

多運動,還利于提高肺活量,促進心肺功能,改善戒煙中不是癥狀。

煙齡越少的人,戒煙越容易成功。運動時,建議每天至少30分鐘,比如跑步、游泳、打球等。

對煙齡較高的人,如65歲以上老年人,結合自身情況,每周進行一些有氧運動,如打太極拳、舞劍等。

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