分享

更多

   

端午竟有“五毒”!如何平安度過不“中毒”?

2019-06-05  mxb08


端午節來了,有沒有很開心~

至少我旁邊的朋友、同事都是這樣的,甚至有點末日狂歡的味道。

畢竟這是小長假密集的上半年的最后一個假期了,下半年只有一個國慶,其他時間都要勤勤懇懇(凄凄慘慘戚戚)的工作,所以端午一定要浪起來~

但你想不到的是,幾百年前我們的先人,其實有點抗拒端午呢!

他們把端午節稱為“惡日”,把農歷五月稱為“惡月”。

這個時候天氣會突然暴熱起來,在中醫里熱多則屬毒,人的身體也容易出現一些病癥。

又因五月各種蛇蟲蜈蚣蝎子等毒蟲變多 ,所以叫”惡月”、“毒五月”。

毒五月,容易中什么毒?

五月之所以「毒」,根本原因是天地之氣寒熱的變化,而天人相應,對我們人體最大的影響也是寒熱的變化。

所以毒五月最容易中熱毒、濕毒、和寒毒。

這個月橫跨芒種、夏至、小暑這三個節氣,正是陽氣最旺的一個月,天氣暴熱,出汗多,損耗津液,所以容易有虛熱。

有虛熱就會怎么樣啊?最常見的就是口腔潰瘍、便秘;

肝膽經絡有虛熱,就會脾氣暴躁,晚上入睡困難,睡不好;

心經濡養不好,會心悸,甚至發生心梗;

下焦有虛熱會容易有泌尿系統的問題,尿頻、尿急、尿痛,特別是女性。

雨季漸漸到來,與高溫相合,熱蒸水散,因此空氣濕度非常高,給人感覺就像蒸桑拿,又潮濕又悶熱,所以容易有濕毒。

這時候濕疹、蕁麻疹、痱子等,各種皮膚病都高發,南方比較悶熱的地區,感覺熱到汗都流不出,對皮膚更是不好。

濕性重濁,容易阻滯氣機,人做事就覺得疲勞,精力不夠充沛;

濕邪困脾(脾具有喜燥惡濕的特點),會出現食欲欠佳,腹脹。還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水。


熱和濕好理解,那為什么還容易有寒呢?

《傷寒論》里記載:「五月之時,陽氣在表,胃中虛冷,以陽氣內微,不能勝冷,故欲著復衣」

這個月人體陽氣向外走,浮在體表,體內臟腑的陽氣反而變虛了。

西醫里有種病叫胃腸型感冒,腹瀉、上吐下瀉,主要發生在夏天,就是脾胃虛寒的表現。

還有些人一吹風就流清鼻涕、犯過敏性鼻炎,這是典型的肺寒。

四招防毒,安度毒五月

“危險總是伴隨著機遇”,毒五月雖然有這三種毒,但也是祛毒的好時機!

夏季外界的溫度高,陽氣足,對于濕毒、寒毒引起的慢性病,配合適當的治療,可以達到事半功倍的效果!

端午防毒第一招:妙用生姜

老話說,冬吃蘿卜夏吃姜,很有智慧。

姜的第一個功效是溫中散寒,健脾開胃

中就是中焦,中焦就是脾胃。姜是辛辣的,辛主散,能夠提振你的脾陽,打開你的胃口。

喝點冷飲,吃點生冷水果胃痛咋辦?喝姜茶;

夏季無精打采,面對一桌子美味佳肴沒有食欲咋辦?還是喝姜茶。

姜的第二個功效是祛濕

現代人啊,肥胖的太多。

不完全是吃的太油膩,暴飲暴食造成的,還有濕氣太重。

很多人納悶,我吃的也不多啊,比旁邊那個瘦的人吃的少多了,但為什么體重就是減不下來?我為啥喝水都胖?

這就是因為濕氣太重了。

姜能祛脾胃的寒,溫中健脾,脾運化能力好了,濕氣自然一掃而光!

姜茶怎么做呢?看個人口味。

女性可以紅糖里加兩三篇姜,煮水,也可以加大棗做姜棗茶,里面加上銀耳、枸杞都是不錯的選擇~

除此之外,姜還有很多妙用。

1、治惡心嘔吐。

生姜水:生姜6片,切成細末,加水燒開,小火煮15-20分鐘。

另外可以口含生姜,亦有止嘔之效。

2、泡腳暖身:

生姜6-8片,艾葉30g ,加水燒開,小火煮15分鐘左右。倒出,待溫度適宜,即可泡腳。

端午防毒第二招:艾灸

過去民間有諺語:家有三年艾,郎中不用來。

中醫素來有“端午灸”的傳統,為的是將端午時節極盛的陽氣利用艾草通達于體內,從而實現扶陽、祛汗、除濕之效!

毒五月艾灸不能錯過以下穴位哦!

足三里:具有健脾胃、助運化、調氣血、扶正氣、壯元陽、祛風邪及強身壯體益壽的作用。

關元:灸之能調整膀胱的張力,提高機體免疫力,防病強身保健。 

神闕:神闕為人體 的“先天之本源,生命之根蒂”。

本穴宜灸而禁針刺,能溫通元陽、調和脾胃、益氣養血。

艾灸前后及時補充水分,每個穴位一般在15分鐘左右即可。

端午防毒第三招:多喝湯水

1、四神湯

做法:把食材都洗干凈,加水熬一熬就好啦~

四神湯由山藥、茯苓、芡實、糯米做成,有恢復脾胃功能、安神之效,脾胃功能好了,才能杜絕生濕之源。

2、酸梅湯

《本草新編》有云:

烏梅味酸,氣平,可升可降,陽也,無毒。收斂肝氣,固澀大腸,止血痢,安蟲痛。乃止脫之藥,備之以斂滑脫可也。

酸梅湯有“斂津,止渴,固脫”的作用。

做法:
一、烏梅+山楂 泡入1L左右水中,大火燒開


二、水燒開后,桂花、甘草、冰糖、麥冬、肉桂入鍋,大火煮15分鐘之后小火15分鐘。


三、酸梅湯倒出,去雜質即成。


此方相比傳統酸梅湯,加入了麥冬、肉桂,更能補津液,同時溫補腎陽,幫助恢復身體。

并且,一定不能喝冰鎮的哦!


3、桂枝甘草湯

人體正常的新陳代謝需要消耗津液,然后通過汗液、排便等方式,排出體外。

夏天出汗多,對津液的消耗很大。而血液,也是身體津液的一部分。

心臟就像泵,血量少了,抽水泵里想要抽出更多的水,就需要加大功率。輕則出現心慌、胸悶等問題,嚴重的就會心肌梗塞。

可用桂枝10g 炙甘草10g 泡水喝,適合輕微的心臟病患者。

端午防毒第四招:掛艾草、佩香囊

端午節前后溫度、濕度都比較適合細菌、毒蟲的繁殖。

而艾草含桉油精,有抑制微生物生長、殺滅微生物的作用,而且具有特殊氣味,有很好的驅蟲效果。

《荊楚歲時記》里寫到:五月五日,采艾以為人懸門戶上以禳毒氣

這個‘禳’讀[ráng],意思是祈禱消除災殃、去邪除惡

古人端午這天都會采點艾草、菖蒲懸掛在門上,能驅蚊辟邪。

摘不到艾葉的家庭,也可以焚香,同樣有驅蚊辟邪、芳香開竅的功能。

知道了如何祛毒,那祛毒還有什么常見的誤區?

    本站是提供個人知識管理的網絡存儲空間,所有內容均由用戶發布,不代表本站觀點。如發現有害或侵權內容,請點擊這里 或 撥打24小時舉報電話:4000070609 與我們聯系。

    來自: mxb08 > 《經方》

    猜你喜歡

    0條評論

    發表

    類似文章 更多
    喜歡該文的人也喜歡 更多

    U赢电竞 <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <蜘蛛词>| <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链> <文本链>