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白蘿卜不能和什么吃?

2019-11-24  要喝安神...

白蘿卜的營養價值很高,并且可以用不同的手法進行烹飪,從古代到如今,我們的生活中都經常流傳著“冬吃蘿卜夏吃姜”的話語。它里面富含很多的營養成分,屬于粗纖維的蔬菜。在冬天的時候,我們可以通過食用它來緩解咳嗽,并且還具有養顏和排毒功能。但是由于它的屬性偏寒,所以本身體質較差以及較為虛寒的人要盡量少吃。注重養身的人都知道,有些食物并不適合搭配在一起吃,容易影響到我們的身體健康。白蘿卜就和這3種食物“天生不和”,放在一起吃或許會對身體不利,早知道早好。

1.和木耳搭配一起

木耳是我們常見的食物,許多人都會將它涼拌食用,它也是幫助降低體重的好幫手,常吃可以加快腸胃的蠕動,從而促進排泄。其中白木耳具有很好的護膚作用,常吃能讓皮膚更加水潤和光滑,淡化色素和斑點,而黑木耳則對補充氣血具有很好的功效。但是,當它和白蘿卜遇到一起時,對于皮膚脆弱的人而言卻是碰不得的,很容易引起皮炎。

2.和人參搭配一起

提到人參大家想到的經常是價格昂貴、很補身體,所以有些人可能會想還好自己沒有那么富裕,需要吃人參來滋補身體。但是對于許多注重養生的人來說,大部分都有食用人參的習慣。雖然古話說“冬吃蘿卜賽人參”,但是兩者卻不適合放在一起吃。由于人參是熱性的食物,而白蘿卜卻正好相反,搭配在一起的話,對我們的腸胃會產生不利的影響。并且白蘿卜還會將人參的效果抵消,所以也最好不要一起食用。

3.和蘋果搭配一起

蘋果可以說是一年四季都能經常吃到的水果,它的營養價值在人們心中也有很高的地位。它里面含有的物質可以幫助延緩肌膚的老化,食用過后還能產生飽腹作用,所以也很受減肥人士的喜愛。但是它也不適合與白蘿卜一起吃,吃了人體內會產生一中酸性物質,這種物質容易導致甲狀腺腫大,因此盡量不要將它們搭配在一起。除此之外,也盡量不要和桔子、柿子、梨還有葡萄一起吃,這些都有可能導致一些甲狀腺疾病。

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