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生完孩子多久能碰涼水?多數產婦都搞錯了,不是30天,也不是42天

2019-11-24  要喝安神...


對于大部分女性來說,生寶寶都是一件非常難忘的經歷。不僅僅是因為身份上的轉變,以及生產過程中的痛苦,還因為產后會有很多麻煩的事情。大家都知道生完寶寶以后,寶媽要'坐月子',因為生產的過程中寶媽的身體會有很大的創傷,這段時期主要是讓寶媽好好休息,來恢復身體。這期間寶媽是不可以碰冷水的,那么生完寶寶以后多長時間才可以碰冷水呢?很多產婦都搞錯了,并不是所謂的三十天,也不是四十二天。

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網友小李就有這樣的經歷:前段時間小李生下寶寶,一家人都十分高興。丈夫更是開心又心疼,出院后就一直讓小李休息,不僅什么活都不讓她干,還把她照顧得十分仔細。但是丈夫還是需要上班的,沒辦法二十四小時地照顧小李。雙方老人年紀也大了,體力比較差,而且住的很遠,也不是很方便來過來幫忙。

后來丈夫提議找一個保姆,來家里收拾家務的同時照看一下小李。但小李覺得這樣開銷太大了,更何況自己也沒把么嬌貴,不用特意找人來照顧自己。最后在小李的堅持下,還是決定她自己在家'坐月子'。

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丈夫雖然有些擔心,但也還是拗不過她,每天上班之前都囑咐小李,不要干活,留著自己下班回來做,也不要碰涼水,照顧好自己。小李也是很小心,不做什么重活,給寶寶洗衣服洗尿布,包括洗手的時候都是用熱水。

就這樣,直到整個月子結束。后來跟別的寶媽聊天的時候,別人還說她身體恢復的情況比有的請了月嫂的產婦還要好呢。這讓小李有些暗自欣喜,多虧坐月子的時候沒有碰冷水。因此,各位剛剛生了小朋友的產婦們,一定要認真地'坐月子'。

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生產后的寶媽一定要注意以下這幾點:

第一個,不能受涼

就像上面提到過的小李的例子,坐月子期間不讓自己受涼,就不會有什么問題。所以,要重視保暖。洗頭、洗澡后,要及時吹干;日常用水的時候,要用熱水;空調溫度也不要開得過低。

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第二個,擁有好的情緒

生產后的寶媽心理是非常敏感的,這也是為什么很多寶媽有產后抑郁的情況。產婦自身要放寬心,不要想太多。家人們也要多和產婦聊天溝通,尤其是丈夫,要讓愛人有足夠的安全感。

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第三個,注意休息

產婦在生產后一定要保證充足的休息時間,也要確保睡覺的質量,這樣才更有利于身體的恢復。這期間可能寶寶會比較吵鬧,這時候家人們最好多幫忙帶一帶寶寶,實在力不從心的話可以雇上一段時間的月嫂。

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那么,出了月子碰冷水就不會有問題了嗎?

很多產婦覺得只要出了月子就可以'為所欲為'了。而且,每一位產婦的身體狀況不一樣,自身的身體素質不同,生產的情況也有差異。不少年輕的寶媽,覺得自己身體好,而且順產沒有什么傷口,所以出了月子就可以碰冷水了。事實上,不管是哪種情況,只要是經歷過生產的寶媽,都不可以一出月子就馬上碰冷水,對身體還是有很大的危害的。

而且,雖然說是坐'月子',但并不是這段時間是有一個月,當然,也不是很多人所說的四十二天。大多數情況下,產婦休息兩個月左右,身體各項機能就基本可以恢復到從前的狀態。但每個人的情況不一樣,所以坐月子的時間也并不是固定的。身體恢復得快的產婦坐月子的時間就相對短一點,而身體恢復得比較慢的產婦,需要休息三四個月也是正常的。各位產婦們要在產后兩個月的時候到醫院進行檢查,看看是否需要繼續休息。

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相信大家都知道產后不碰冷水的重要性了。那么,產后要多久才可以碰冷水呢?

產婦在生完寶寶的很長一段時間里,身體都是處于非常脆弱的狀態,稍有不注意就特別容易落下病根。一旦碰了冷水,可能會使子宮受涼,引起很多疾病,這都是無法調理好,治不好的疾病。所以,大家一定要注意,這段期間千萬不要碰涼水。

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產婦生產后的身體恢復是非常重要的,大家一定不要忽略。產婦自身要多多注意,好好休息,不干重活,不碰冷水。作為家人,要多多為產婦分擔身體上、心理上的壓力。尤其是丈夫,一定要多多關心妻子,讓她們安心。大家還知道哪些這段時期需要注意的事情嗎?一起來交流吧。

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