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一個人最大的本事,就是能控制好自己的情緒

2020-01-05  閑云野鶴q...

    拿破侖曾經說過:“能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。”

    過分興奮,會使人內心浮躁,變得盲目;而過分沮喪,則容易使人灰心喪氣,沒有沖勁。

    所以說,一個人最好的狀態應該是處于過分興奮與過分沮喪之間的點上,隨時控制好自己的情緒,凡事都能泰然處之。

    1

    據張一鳴的室友梁汝波說,從上大學到現在,他從來沒見過張一鳴打破波瀾不驚的狀態。即使遇到糟糕的事情,張一鳴也會很克制,很難從他身上看出消極情緒。

    大學期間,張一鳴幫一個女同鄉修電腦,回來后興奮地告訴梁汝波,他喜歡上了女同鄉宿舍的一個女孩,決定追她。接著,張一鳴又去修了幾次電腦。

    但是,當張一鳴把女孩約出來表白時,卻被毫不留情地拒絕了,女孩“連好人卡都沒發”。梁汝波本想安慰張一鳴,張一鳴反而覺得無所謂。

    印象更深的是2014年,有媒體起訴今日頭條侵犯版權,《新京報》也發表社論跟進。一時間,侵權問題被推向輿論頂峰。

    事態如此嚴重,從張一鳴身上卻看不出多少情緒波動,他迅速召集全公司能幫得上忙的人開會,商量誰可以做些什么。并且在紛爭之后,深度學習,了解版權的相關事宜。

    事實上,一個人成功的必要條件就是能夠在最緊急的情況下保持內心的鎮定。他們平常的一舉一動,很容易給身邊的人帶來安全感。

    2

    古希臘畫家宙克西斯精通繪畫,據說在一次繪畫比賽中,他畫的葡萄十分逼真,連鳥都飛來啄食。

    有一次,這位非凡的畫家在畫阿弗洛狄忒時,突然覺得自己的畫很滑稽,倒地狂笑不止,因情緒過于激動而死去了。

    過度沮喪則會讓人變得沒有信心,不敢直面失敗。站在烏江岸上的項羽,只因敗在了垓下之圍,便悲涼地自刎。其實如果他回到江東,卷土重來,未必就沒有機會。

    所以說,控制自己的情緒,保持淡然的心境是非常重要的。

    3

    汪涵救場的能力一直被人津津樂道。

    《我是歌手》第三季中,孫楠在總決賽的時候選擇退賽。在這種現場直播中,無疑是一次重大事故,他的突然中途退賽讓整個節目組和觀眾都始料不及。

    這時候,汪涵站了出來。

    他臉上的情緒波動不算太大,與導演眼神交流之后,汪涵首先和孫楠確定了一下是否真的要退賽,然后讓導播抓緊時間為他準備一條三五分鐘的廣告,以備不時之需。

    接下來又肯定了孫楠和后臺諸多唱將的實力,最后安撫好了觀眾的情緒。

    一套操作下來,行云流水。這一次史詩般的操作,被網友稱為“教科書般的救場”。

    面對危機時刻的情緒控制能力,是一個人的頂級實力。情緒穩定的背后,是實力,也是格局。

    一般來說,人只要不是處在過分興奮或者過分沮喪的狀態下,都能保持自制并做出正確的決定。

    正常穩定的情緒,不僅可以給生活帶來美滿和安穩,而且能在禍從天降的時候,幫助你化險為夷,轉敗為勝。

    “世上的事,認真不對,不認真更不對;執著不對,一切視作空也不對。平平常常,自自然然,如上山拜佛,見佛像了就磕頭;磕了頭,佛像還是佛像,你還是你——生活之累就該少下來了。”賈平凹在《自在獨行》中道出了平常心的意義。

    生活不會事事盡如人意,每個人都有屬于自己的問題。

    隨時控制好自己的情緒,既不過分興奮,也不過分沮喪,坦然面對人生路上的荊棘,才能一往無前,所向披靡!

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